He logrado muchos avances en mi objetivo de mostrarme como soy y de vestirme de manera más libre, con más confianza y disfrutando cuando me miro en el espejo, aceptándome y queriéndome como soy. Ahora tengo varias herramientas, para pensar las cosas que quiero, sin pensar en otra cosa, que lo que es importante para mí misma. Me he sentido muy cómoda en la manera de abordar las cosas con Pilar, con humor y confianza y sin juicio. Lo más incómodo eran los momentos cuando se exponían mis debilidades. El cambio se hace dentro de mí misma, me siento más en armonía con lo que realmente soy, más segura de mí misma. Esto es muy importante para sentirme bien en todos los momentos de la vida, incluidos los malos momentos.

Me he sentido genial con las sesiones, me ha hecho ver y llegar a sitios que no esperaba con algunos de los ejercicios. Conseguí salir de un momento un poco duro, gracias a las sesiones y a las ganas de cambiar las cosas. Pilar es una gran coach y tiene un gran camino por delante.

Mi experiencia fue increíblemente enriquecedora. Desde el primer momento, sentí una calidez y empatía que me hizo sentir cómodo y seguro para abrirme y compartir mis pensamientos, lo que me permitió reflexionar sobre mis desafíos emocionales de una manera constructiva. Su enfoque profesional y sus consejos prácticos me han dado las herramientas necesarias para enfrentar mis problemas y crecer como individuo. Definitivamente, un apoyo y un atisbo de energía para encontrar el camino.

Con Pilar he aprendido a valorarme como merezco. Lo que más me gusta de cómo trabaja es que eres tú misma la que va descubriendo el camino a través de sus preguntas (siempre concisas). Te das cuenta del por qué de ciertos comportamientos o reacciones, y eso te permite avanzar, para solucionarlo y comprenderte a ti misma cuando estás perdida. Te guía y ayuda a encontrar alternativas válidas, a ver las cosas desde otra perspectiva y sobre todo a entender que si tú no estás bien, tampoco lo estarán los demás. Me quedo con su mensaje “quererte a ti misma y mirar por ti, no es ser egoista, es quererse y cuidarse”. Siempre acabas la sesión con algo nuevo aprendiendo de tí misma y sus ejercicios y visualizaciones son de gran ayuda. Un placer Pilar.

Gracias Pilar por este proceso de Coaching de Imagen exprés que hemos tenido esta tarde. Realmente necesitaba verme tal y cómo he hecho esta tarde, me anima a cuidarme y quererme más. Gracias por ser como tú eres y por tu profesionalidad.